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他鬼使神差(chà )的(de )用手指碰了下自己的唇瓣，唇瓣(bàn )上(shàng )一片火辣，他触电(diàn )似的把手收回(huí )来(lái )，该死，他一定是(shì )疯了。
一行人(rén )洗(xǐ )漱完毕，只有艾美(měi )丽(lì )拖拖拉拉，顾(gù )潇潇扯着她的衣领(lǐng )就(jiù )往外拖：以后再这(zhè )么慢，直接别(bié )洗(xǐ )脸刷牙了，我们可(kě )不等你。
昨晚(wǎn )他(tā )在围墙外面监督着(zhe )，所以没看见(jiàn )围(wéi )墙里面发生了什么(me )。
听完顾潇潇说的，艾美丽和张小(xiǎo )乐(lè )一脸懵逼：原来跑(pǎo )步还有这么多(duō )讲(jiǎng )究？
结果俩人更加(jiā )茫然，不仅艾(ài )美(měi )丽和张小乐，就连(lián )张(zhāng )天天和肖雪也(yě )是一脸懵逼。
艾美(měi )丽(lì )这人就喜欢被人夸(kuā )被人鼓励，听(tīng )了(le )顾潇潇的赞赏，她(tā )立刻斗志昂扬(yáng )。
说完，她又要往床(chuáng )上(shàng )躺，被顾潇(xiāo )潇(xiāo )一把拉住：别睡，咱(zán )们之前怎么说好的加餐，你还想(xiǎng )不(bú )想继续留在学校追(zhuī )你的蒋教官了(le )？
她一开始就把速度(dù )提的比较快，但(dàn )都注意在她们能接(jiē )受(shòu )的范围内。
我(wǒ )们的膈肌和周围的(de )器(qì )官，会受到重力的(de )作用，同步呼(hū )吸(xī )和跑步的节奏，能(néng )够避免器官对(duì )隔(gé )膜施加不必要的压(yā )力(lì )和对呼吸产(chǎn )生(shēng )的阻碍，掌握对了(le )呼(hū )吸方法，会让我们跑起步来轻松(sōng )许(xǔ )多，不会那么快的(de )消耗体力，明(míng )白(bái )了吗？
张天天假装(zhuāng )闭着眼睛睡觉(jiào )，陈美一听，也是咳(ké )了(le )一声，掀被子(zǐ )盖上。
……